fbpx

יום היוגה הבינלאומי בירושלים

  • תאריך אירוע: 7:00 pm

התחנה הראשונה מזמינה אתכם ליום היוגה הבינלאומי עם 3 שיעורי יוגה מיוחדים וחופשיים לקהל הרחב!

1. שיעור יוגה על הגג עם הדר אילון – 19:00-20:00

פאוור יוגה על גג התחנה עם הדר אילון (מעל מסעדת 'המזנון').

למי שאוהב להזיז את הגוף ולא מפחד גם קצת להזיע… מוזמנים לבוא ולגלות גבולות חדשים ויתכן שגם כמה שרירים מעניינים שלא הכרתם..
בשילוב של פאוור יוגה ועקרונות היוגה תרפיה, נחזק, נגמיש ונלמד נשימה נכונה- שתחבר אותנו עם הנשמה ותעיף אותה 🙂

אז שנסו מתניים ושימו בגדים נוחים, מומלץ להביא בקבוק מים ומזרן יוגה (מספר המזרנים מוגבל, כל הקודם ירוויח…)

מתאים לכולם אז הביאו חברים ואולי גם את ההורים.. וכמובן כמובן- חיוך גדול 😃

*השיעור יתקיים בגג התחנה הראשונה, הכניסה ליד מסעדת המזנון.

2. יוגה ובירה עם לינור רוזנברג 20:00-21:00

התחנה הראשונה בירושלים בשיתוף עם מדריכת הכושר והיוגה לינור רוזנברג יזמו אירוע המשלב שיעור יוגה ובירה.

שיעור היוגה יתקיים על פי הסטנדרטים הגבוהים ביותר, ולצד המזרון ובין התרגילים תהיה כוס הבירה בידי המתרגלים, ובין הנשימות והמתיחות יוכלו המתרגלים ללגום מהמשקה וכך ייווצר השילוב בין השניים.

50 הראשונים שיגיעו לשיעור היוגה והבירה המיוחד יזכו לבירה ללא תשלום!!

הבירה תינתן על ידי שוברים שיחולקו מידי המדריכה!

*השיעור יתקיים ברחבה המרכזית

3. TRIBAL GLOW YOGA עם סאשה לשם 21:00-23:00

בואו לתרגל ויניאסה יוגה לילית עם סאשה בטרמינל!
באזז של תנועה וסחף של מוסיקה אלקטרונית עם איפור של צבעי גוף זוהרים עם אולטרה סגול!

הכניסה חופשית ומספר המקומות מוגבל. התרגול יארך שעה ומתאים לכל הרמות.

פתיחת דלתות: 20:00, תחילת שיעור: 21:00

*השיעור יתקיים בטרמינל (ליד גלריה הרשל'ה)

לאיוונט: http://bit.ly/2XtQ0Sj

*לכל השיעורים על המתרגלים להביא מזרון יוגה ובגדים נוחים, מומלץ להביא גם בקבוק מים ומגבת קטנה.

הצטרפות לניוזלטר התחנה