התחנה הראשונה לייב

התחנה הראשונה לייב

את התקופה הקרובה עוברים ביחד עם התחנה הראשונה 🙏

בתקופה הקרובה נפרסם את סיפורי התחנה – הסיפורים מאחורי האנשים ששותפים לעשייה רבת השנים בתחנה, כדי להודות לכל מי שלוקח כאן חלק ולפרגן גם לעסקים הקטנים והרבים!

מעבר לכך, נפרסם בעמוד הפייסבוק שלנו שורת שיעורי ספורט, הופעות ודברים נוספים לייב ללא עלות ❗

שיעורי הכושר זמינים תמיד לצפייה בערוץ היוטיוב שלנו – לחצו כאן!

יום שלישי 22.9 | 18:30 | שיעור HIIT עם יוסי זכריה מסטודיו 6 .
לחצו כאן לצפייה!

יום רביעי 23.9 | 10:00 | ויניאסה יוגה עם שי כהנא.
לחצו כאן לצפייה!

יום חמישי 24.9 | 10:00 | שיעור כושר עם דניאל.
לחצו כאן לצפייה!

יום חמישי 24.9 | 19:30 | מופע שנות ה-60 וה-70 של אביעד בק ואורי אפשטיין.
לחצו כאן לצפייה!

יום שישי 25.9 | 10:00 | קור פילאטיס עם כיסא, בהדרכת שרי מסטודיו 6.
לחצו כאן לצפייה!

יום שישי 25.9 | 16:00 | סלסה עם דניאל מסטודיו 6.
לחצו כאן לצפייה!

יום שבת 26.9 | 08:00 | יוגה עם רוית מסטודיו 6. 
לחצו כאן לצפייה!

יום ראשון 27.9 | 11:00 | יוגה ומדיטציה טרום כיפור עם הדר אילון.
לחצו כאן לצפייה!

יום שלישי 29.9 | 10:30 | אימון כושר עם ניצן הללי.
לחצו כאן לצפייה!
קצת על ניצן – מאמנת כושר אישית וקבוצתית ומנחה לאורח חיים בריא בירושלים מעל 10 שנים בתחום. בתקופת הקורונה היא משלבת בין אימונים פרונטליים לאימוני זום, מוזמנים ללחוץ כאן ולהיכנס לאתר שלה למידע נוסף.

יום חמישי 1.10 | 10:00 | יוגה לייב עם סשה לשם.
לחצו כאן לצפייה!

יום חמישי 1.10 | 19:00 | אביעד בק ואורי אפשטיין במופע לקראת הסופ”ש.
לחצו כאן לצפייה!

יום שלישי 6.10 | 10:00 | יוגה ויניאסה עם שי כהנא.
לחצו כאן לצפייה!

יום חמישי 8.10 | 18:00 | שיעור HIIT עם יוסי זכריה.
לחצו כאן לצפייה!

יום שישי 9.10 | 15:00 | קבלת שבת לייב עם חברים לניגון, בשיתוף גינות העיר.
לחצו כאן לצפייה!

יום ראשון 11.10 | 17:00 | מופע שקיעה של להקת נוסטלגיה ירושלמית מגן ניות 🎶.
לחצו כאן לצפייה!

יום שלישי 13.10 | 19:00 | מופע שנות ה-60 וה-70 עם אביעד בק ואורי מור 🎶
לחצו כאן לצפייה!

יום רביעי 14.10 | 10:15 | אימון כושר ביתי עם ניצן הללי 💪
לחצו כאן לצפייה!

יום שלישי 20.10 | 18:00 | נוסטלגיה ירושלמית מהמרפסת עם אביעד בק, אורי מור ואודליה כחילה 🎶
לחצו כאן לצפייה!

יום רביעי 21.10 | 10:00 | אימון כושר פשוט – 5 תרגילים שאפשר לעשות בבית/בחוץ ללא כל מכשירים, עם מדריך הכושר אמג’ד 💪
לחצו כאן לצפייה!

מוצ”ש 24.10 | 20:30 | מופע נעילת השבוע לייב עם יהודה כץ 🎶
לחצו כאן לצפייה!