תחנת הספורט והמחול

הכר את המורה

הדר אילון
מורה ליוגה ומאמנת כושר בוגרת וינגייט. מלמדת Power Yoga, יוגה-תרפיה שיקומית, מנחה קורסי מדיטציה ומיידנפולנס ומאמנת אישית.
כבר 12 שנים שבהם מלווה תלמידים בתהליך לעבר הגברת המודעות, ושיפור הבריאות הפיזית והנפשית כאחד.

מירי בק
מדריכת זומבה מוסמכת וזומבה גולד (הגיל השלישי) חברת ZIN העולמית. ריקוד זה בנשמה של מירי והיא רוקדת מילדות. בשיעורים שלה משולבות תנועות שמתאימות גם למתחילים וגם למתקדמים הסימונים ברורים ואפשר לעקוב אחרי התנועות ולהתמלא בשמחה ובאנרגיות חיוביות.

רוחה לובטון
מנחת פילטיס מזה 7 שנים, מפעילה קבוצות שונות בכל הגילאים.

יובל רובינשטיין
ירושלמי, מורה ליוגה ובוגר ביה״ס לתאטרון חזותי, במהלך 8 השנים האחרונות למד בהודו ובארץ אצל מיטב המורים, ממסורת האשטנגה ויניאסה והאיינגאר יוגה.
מלמד בסטודיו שלו במרכז העיר שיעורים וסדנאות מעולם הarm balancing.
בשיעוריו נתעמק בהנעת הנשימה, המבט, המחשבה והגוף הפיסי. דרך התנועה אולי תתעמק האפשרות להתבונן בצורה מיטיבה יותר.

עטרה מיינר
ילידת ירושלים ומרילנד – הביאה את ריקודי הקאנטרי לישראל בשנת 2023. היא ייסדה את Jerusalem Line Dancing, שחוגגים כעת שלוש שנים של אירועי ריקודי שורות קאנטרי הגדולים ביותר במזרח התיכון! שיעורי המתחילים והמתקדמים של עטרה משלבים קסם בוקרים עם רוח ירושלמית ופתוחים לכולם.